失利后第六天，卡斯尔已投入高强度包夹训练
6月19日，卡斯尔的个人训练视频被上传至网络。画面显示，他全程面对两人包夹防守，攻防强度极高。这一训练安排直接指向其在总决赛系列赛中暴露的失误问题——根据统计，卡斯尔在季后赛关键时刻的失误率较常规赛上升了4.7%，且多次在高压夹击下出现运球脱手或传球路线被截断的情况。
视频中，两名防守者持续紧逼，卡斯尔需在狭小空间内完成护球、变向及出球。训练师并未设置固定落脚点，所有回合均为移动式对抗，模拟了季后赛中对手对持球核心的针对性策略。从动作速率看，卡斯尔已完全进入休赛期状态，距离其所在球队总决赛失利仅过去6天。
值得留意的是，此次特训并未包含常规的投篮或力量项目，而是全时段专注于破包夹决策。训练师透露，卡斯尔每日至少完成50组类似的2v1场景，并要求每次出球必须在3秒内完成，失误即重做。这一数据密度远超常规休赛期训练标准。